1. Sensações e Percepção
Este curso introduz o aluno ao trabalho de conscientização somática através do estudo dos sentidos (tato, propriocepção, cinestesia, paladar, olfato, audição e visão) e dos princípios da percepção. Ele visa abrir novos caminhos sensoriais e perceptivos, o que torna a mente menos identificada com seus antigos padrões e permite um maior aprofundamento em todos os outros cursos.
2. Sistema Esquelético
Este curso utiliza uma abordagem somática ao estudo da anatomia e fisiologia dos ossos e às qualidades que este sistema confere ao corpo-mente. São aprendidos os princípios de trabalho com o sistema esquelético como o toque dos ossos e suas três camadas, a análise da postura e do movimento a partir dos ossos e técnicas de auxilio a repadronização.
3. Sistema dos Órgãos
O estudo dos órgãos aborda o conteúdo contido dentro da estrutura esquelética-muscular. Os participantes estudam e corporalizam as estruturas internas responsáveis pelas funções de equilíbrio interno, respiração, nutrição e eliminação. Os órgãos são a principal residência de nossas emoções e aspirações e ancoram memórias celulares de nossa história pessoal. Eles suportam nosso tônus postural e os sentimentos, e dão consistência aos nossos movimentos. Aqui aprendemos a iniciar os movimentos a partir dos órgãos e a dar suporte para a sua expressão nos outros.
4. Padrões Neurológicos Básicos
Este curso aborda os padrões filogenéticos e ontogenéticos de movimento na forma ensinada pelo Body-Mind Centering®. Os alunos adquirem um conhecimento prático acerca dos padrões pré-vertebrais e vertebrais, iniciando um processo de percepção, corporalização e refinamento dos padrões em si mesmos, bem como aprendendo formas de compartilhar este conhecimento com os outros.
O desenvolvimento motor através dos padrões é a base de todas as formas de expressão do corpo-mente e permite a conscientização dos padrões que foram desenvolvidos de modo eficiente bem como os estágios que podem ter sido “pulados”, ocasionando dificuldades motoras, cognitivas e emocionais.
5. Reflexos
O curso aborda os reflexos, as reações de alinhamento e as respostas de equilíbrio que formam as bases para o movimento e apara a integração dos padrões neurológicos básicos.
6. Integração do Desenvolvimento e Aplicações
Este curso integra o material dos três últimos cursos (Sentidos e Percepção, Padrões Neurológicos Básicos e Reflexos). Aqui abordamos o desenvolvimento do movimento no primeiro ano de vida, a auto-avaliação e a aplicação dos princípios do desenvolvimento na educação e terapia. Cada estudante é encorajado a criar formas de aplicar o que aprendeu em sua vida diária, em práticas pessoais e práticas profissionais.
7. Sistema dos Ligamentos
O curso oferece a abordagem somática da matriz do tecido conectivo, com um foco especial nos ligamentos. O estudo detalhado de alguns ligamentos é integrado à técnicas de toque para a repadronização dos ligamentos e facilitação da inicialização do movimento pelos ligamentos.
8. Sistema dos Fluidos
Estudo e corporalização dos diversos fluidos que constituem mais de 70% de nosso organismo. Os fluidos dividem-se em intracelular, ´transicional´ e extracelular, este último representado pelo sangue, fluido cérebro-espinal, linfa, e líquido sinovial. São abordadas também a fáscia e a gordura, qualificadas como fluidos semi-viscosos. O Sistema dos Fluidos proporciona diversas qualidades líquidas e fluidas aos movimentos, além de servir como veículo de comunicação, conexão, nutrição e purificação do corpo-mente.
9. Sistema Endócrino
Este curso traz a corporalização das glândulas endócrinas, buscando a consciência das diferentes funções e qualidades que possuem, bem como permitindo possíveis repadronizações através do toque, do movimento e da vocalização. Também são abordadas suas relações com o sistemas energético (chakras) e com o sistema esquelético. A experimentação das sensações das glândulas endócrinas nos dá a possibilidade de acessarmos com maior clareza as intuições, percepções e a compreensão de uma mente universal.
10. Sistema Nervoso
Este curso traz o estudo da anatomia do sistema nervoso de um ponto de vista somático, abordando as divisões central/periférico, motor/sensório, somático/ autônomo e simpático/parasimpático. São também abordadas descobertas modernas acerca das funções que o coração e os intestinos desempenham como sistema nervoso.
O sistema nervoso é o grande responsável pelo monitoramento e organização da relação dos mundos interno e externo, dando suporte e coordenando a harmonia e equilíbrio do corpo-mente. Através do contato com suas estruturas e funções percebemos a dinâmica de nossa receptividade e expressão, bem como os padrões que foram moldados durante nosso desenvolvimento.
11. Sistema Muscular
O sistema muscular estabelece uma rede tri-dimensional de tensão responsável pela sustentação, movimento e equilíbrio do nosso esqueleto. Através de diferentes toques e formas de inicialização dos movimentos, entramos em contato com a dinâmica de funcionamento dos músculos e em sua relação com a mente. Ao vivenciarmos as sensações deste sistema em nós e nos outros, podemos dar suporte a um maior equilíbrio do tônus, bem como implementar a vitalidade e a potencialidade tão presentes neste sistema.
